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急性腰扭伤是腰部肌肉 筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物 腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜 筋膜和韧带等组织撕裂。
急性腰扭伤是由什么原因引起的？
本病主要有两种原因引起腰部软组织损伤：
(1)腰扭伤：腰扭伤多因行走滑倒 跳跃 闪扭身躯 跑步而引起 多为肌肉韧带遭受牵挚所致 故损伤较轻
(2)腰挫裂伤：腰挫裂伤是较为严重的损伤 如高攀 提拉 扛抬重物的过程中 用力过猛或姿势不正 配合不正当造成腰部的肌肉筋膜 韧带 椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂
急性腰扭伤有哪些表现及如何诊断？
一 症状表现：
患者伤后立即出现腰部疼痛 呈持续性剧痛 次日可因局部出血 肿胀 腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部 当时并无明显痛感 但休息后次日感到腰部疼痛 腰部活动受限 不能挺直 俯 仰 扭转感困难 咳嗽 喷嚏 大小便时可使疼痛加剧 站立时往往用手扶住腰部 坐位时用双手撑于椅子 以减轻疼痛
腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛 腰部活动受阻 静止时疼痛稍轻 活动或咳嗽时疼痛较甚 检查时局部肌肉紧张 压痛及牵引痛明显 但无瘀血现象(外力撞击者例外)
二 诊断：
患者有搬抬重物史 有的患者主诉听到清脆的响声 伤后重者疼痛剧烈 当即不能活动;轻者尚能工作 但休息后或次日疼痛加重 甚至不能起床 检查时见患者腰部僵硬 腰前凸消失 可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛 在损伤部位可找到明显压痛点
急性腰扭伤应该做哪些检查？
本病的辅助检查方法主要是X线检查
1 损伤较轻者 X 线平片无异常表现;
2 损伤严重者 X 线表现一般韧带损伤多无异常发现 或见腰生理前突消失棘上 棘间韧带断裂者侧位片表现棘突间距离增大或合并棘突 关节突骨折
急性腰扭伤容易与哪些疾病混淆？
本病应对损伤属于哪种类型进行鉴别：
（1）腰肌扭伤：腰部肌肉在脊柱各节段中最为强大,其主要作用在于维持身体的姿势 坐位或立位时 腰背部肌肉无时不在收缩以抵抗重力作用于头 脊柱 肋骨 骨盆 不仅控制前屈时身体向下传达的重力 且能恢复直立姿势 除侧方的肌群外 骶棘肌最易受累而引起损伤 其好发部位以骶骨附着点处最常见 其次为棘突旁或横突上的腱膜附着处 而位于肌腹中部的撕裂则较少见
（2）棘上韧带损伤：棘上韧带是附着在各椎骨棘突上的索状纤维组织 表面和皮肤连着 起保持躯干直立姿势 以及限制脊柱过度前屈的作用 腰部棘上韧带较强大 但在腰5～骶1处常缺如或较为薄弱 而腰部活动范围较大 故也易造成损伤
（3）棘间韧带损伤：棘间韧带位于相邻的两个棘突之间 位于棘上韧带的深部 其腹侧与黄韧带相连 背侧与脊肌的筋膜和棘上韧带融合在一起 形成脊柱活动的强大约束 腰部屈伸动作使棘突分开和挤压 棘间韧带的纤维之间相互磨擦 日久可引起变性 在此基础上 加之外伤因素 棘间韧带可发生断裂或松弛
（4）腰椎小关节紊乱：每节腰椎均有三个关节 即两个后滑膜关节和一个前椎间盘关节 相邻椎体上下关节突的关节面相吻合 构成关节突关节 周围被一层薄而坚的关节囊所包裹 可从事屈伸和旋转运动 起着稳定脊柱和防止椎体滑移的作用 当腰部突然过度前屈并向一侧旋转时 可使关节突关节间隙变大 滑膜进入关节间隙 直腰时将滑膜嵌住 发生急性腰痛
（5）腰骶关节损伤：人体上半身重量依靠腰骶间的椎间盘和小关节支撑在下半身上 腰骶部是整个脊柱中负重最大的部分 当脊柱发生屈曲 后伸和旋转运动时 都作用于关节突关节上 而关节有关节囊 韧带相连 允许一定的活动 但在过伸时遭到牵拉伤 撕裂和半脱位 导致腰骶关节损伤 另外 腰骶部的异常结构如隐性脊柱裂 腰椎骶化也是诱发因素
急性腰扭伤可以并发哪些疾病？
本病临床上常见棘上韧带 棘间韧带和骶腰韧带损伤 严重者可造成韧带撕裂或棘突上剥离 部份患者可以是腰椎后关节滑膜嵌顿 主要表现为伤后腰部立即发生难以忍受的剧烈疼痛 全部腰肌处于紧张状态和僵板 本病一般不造成神经损伤 部份特别严重的患者可能出现隐性脊椎裂
急性腰扭伤应该如何治疗？
急性期应卧床休息 压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭 并辅以物理治疗 也可局部敷贴活血 散瘀 止痛膏药 症状减轻后 逐渐开始腰背肌锻炼
急性腰扭伤应该如何预防？
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点：
１ 应该宣传教育职工 严格遵守操作规程 熟悉生产技术 防止蛮干 杜绝 减少工伤的发生率
２ 尽可能改善劳动条件 以机械操作代替繁重的体力劳动 劳动时注意力要集中 特别是集体抬扛重物时 应在统一指挥下 齐心协力 步调一致
３ 掌握正确的劳动姿势 如扛 抬重物时要尽量让胸 腰部挺直 髋膝部屈曲 起身应以下肢用力为主 站稳后再迈步 搬 提重物时 应取半蹲位 使物体尽量贴近身体
４ 加强劳动保护 在做扛 抬 搬 提等重体力劳动时 应使用护腰带 以协助稳定腰部脊柱 增强腹压 增强肌肉工作效能 若在寒冷潮湿环境中工作后 应洗热水澡以祛除寒湿 消除疲劳 尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长
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